Различные факторы повышают риск возникновения болей в спине для занимающихся мотоспортом. Поглощение вибрации в положении сгибания облегчает возникновение мышечных сокращений,перегрузок и травм в межпозвонковых дисках. Некоторые виды,такие как мотокросс или велотриал,увеличивают вибрацию,удары и напряжения,мышечные усилия и поддержание осанки.

COВЕТЫ ДЛЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ МОТОСПОРТОМ:

КОМПЕНСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Необходимо осуществлять программу по развитию мышц позвоночника,компенсируя дисбаланс,который может возникнуть. Упражнения должны быть индивидуальными и рекомендоваться врачом.

СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Рекомендуется мотоцикл с соответствующей системой,что сводит к минимуму вибрации.

РАЗМИНКА

Необходимо практицировать упражнения на гибкость и растяжение еще до вождения.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОЯСА

Желательно пользоваться ремнем,особенно если вождение рассчитано на большие расстояния. Это уменьшает вибрации и мышечные усилия,которые должны быть осуществлены для поддержания осанки.

W-WEAR помимо пропорцирования поддержки всему туловищу и плечам, исправляет осанку и сохраняет плечи и каждый элемент в надлежащем состоянии,чтобы каждая группа работала в оптимальной манере для снижения перегрузок и напряжений, которые спина и плечи должны поглощать.Встроенный пояс укрепляет мышцы живота и поясничного отдела и держит поясницу в адекватной температуре.